QVT : Qualité de vie au travail | Sélection d'articles by Wojo

Le yoga du rire : et si c’était fait pour moi ?

12 octobre 2016

Le yoga du rire : quels sont les bienfaits des thérapies par le rire, et sont-elles faites pour vous ? Histoire et description d’une séance…

Du bonheur en boîte

L’autocoaching, ou comment reprendre soi-même sa vie en main !

22 septembre 2016

Quelque chose vous bloque, vous empêche d’avancer dans votre vie, et vous ne savez pas quoi ? Avez-vous testé l’autocoaching ?

Du bonheur en boîte

Le massage antistress : quelles vertus, quelles techniques ?

14 septembre 2016

Massage thaïlandais, californien, ayurvédique, réflexologie plantaire, fasciathérapie… quel massage antistress a fait ses preuves, et pourquoi ?

Du bonheur en boîte

Développement de l’amitié au travail : est-ce très important ?

14 septembre 2016

L’amitié au travail : chiffres clés, bonnes raisons, conseils d’approche mais aussi limites, lisez-en davantage sur le développement de l’amitié au travail !

Du bonheur en boîte

La cohésion d’équipe en entreprise : parlons management !

31 août 2016

Selon une étude réalisée par BVA en 2011, 4 cadres sur 5 ne font pas confiance à leur manager. En cause, l’incapacité de ces derniers…

Du bonheur en boîte

Quelle place pour la vie privée quand on cherche à gravir les échelons ?

31 août 2016

La vie privée a toujours fait partie intégrante du monde professionnel Dans les années 80, les salariés se retrouvaient autour de la machine à café…

Du bonheur en boîte

Êtes-vous atteint de bore-out, le syndrome de l’ennui au travail ?

29 août 2016

Tout le monde a déjà entendu parler de burn-out, le syndrome de l’épuisement professionnel, qui commence à lentement se faire reconnaitre au sein des entreprises.…

Du bonheur en boîte

Comment améliorer votre environnement de travail direct ?

17 août 2016

Améliorer votre environnement de travail passe par plusieurs grands axes : l’environnement physique, humain, et aussi mental. Que pouvez-vous améliorer ?

Du bonheur en boîte

Travail : savoir partir en vacances l’esprit tranquille

17 août 2016

Découvrez 7 conseils afin d’anticiper votre départ, et faire en sorte de partir en vacances l’esprit tranquille. Ces vacances, vous les avez méritées !

Du bonheur en boîte

Le coworkation : les vacances des travailleurs 2.0

29 juillet 2016

Connaissez-vous le coworkation ? Les vacances des travailleurs nomades 2.0. décryptage d'un phénomène.

Du bonheur en boîte

Êtes-vous bien assis ?

29 juillet 2016

On vous dresse le guide des bonnes pratiques à adopter pour dire adieu aux douleurs de dos au bureau !

Du bonheur en boîte

Parler du stress en entreprise : comment vaincre un tabou

29 juillet 2016

Le stress en entreprise, tout comme d’autres manifestations du subconscient, et jusqu’au burn-out, sont des sujets tabous. Ça suffit, élevons nos voix !

Du bonheur en boîte

Gérez votre stress au travail comme un jedi !

29 juillet 2016

Savoir dédramatiser, fixer ses propres limites, connaître sa valeur, et enfin rétablir la balance pour une meilleure gestion du stress au travail !

Du bonheur en boîte

Faites du sport… au travail !

26 juillet 2016

Noyé sous une tonne de travail ? Peut-être est-il temps de faire une pause pour… faire du sport au bureau !

La boîte à outils

Maximiser sa productivité au travail

16 juillet 2016

Maximisez votre productivité au travail : déjouez vos réflexes biologiques en repérant les périodes productives et de relâchement d’une journée type !

Du bonheur en boîte

Améliorer le travail d’équipe en entreprise en jardinant !

13 juin 2016

Et si on vous disait qu’améliorer le travail d’équipe en entreprise pouvait passer par le jardinage ? Vous nous croyez ? Vous avez raison.

Du bonheur en boîte

Faire la sieste au travail : même votre boss va vous y inciter !

30 mai 2016

Faire la sieste au travail, est-ce encore une aberration ? Imaginez, vous êtes en pleine réunion, vos yeux se font lourds et vous n’avez qu’une…

Du bonheur en boîte

Votre futur job : Responsable « bonheur au travail »

28 avril 2016

Le métier dont vous allez entendre parler : Chief Happiness Officer, le responsable du bonheur en entreprise.

Du bonheur en boîte

Les plantes au bureau : booster de bien-être

15 avril 2016

Booster de bien-être et réductrices de stress, les plantes permettraient même de réduire le nombre des arrêts maladie en entreprise. Décryptons le pouvoir des plantes…

Du bonheur en boîte

C’est l’heure du déjeuner… en équipe !

15 avril 2016

Vous avez l’habitude de manger vite-fait votre sandwich jambon-beurre devant votre ordinateur tous les midis ? Sans le savoir, vous êtes peut-être en train de…